你为什么会抖腿

你抖腿吗？你为什么会抖腿？你能克制住自己抖腿的冲动吗？心理学家认为抖腿是由于体内多余的应激激素，即肾上腺素和皮质醇的积累引发的应激条件反射，也就是我们了解过的战斗-逃跑反应，当人体感到压力的时候，肌体会让我们做好应对压力或逃离压力的反应，这种反应会使身体产生额外的备用能量和应激激素，但如果人体并不需要这些激素，能量就可能通过抖腿，敲手指等方式释放出去。目前并没有证据表明抖腿对健康有害，但可能会使周围人不快。

最后修改时间：2022年8月14日